خانه پیشنهاد فردا کتاب هفته: «چه وقت؟ رازهای علمی زمان‌بندی دقیق»

کتاب هفته: «چه وقت؟ رازهای علمی زمان‌بندی دقیق»

نوشته شده توسط مجله فردا
چه وقت؟ رازهای علمی زمان‌بندی دقیق

شرکت‌های سهامی هر سه ماه یک بار به ارائه گزارش عملکردشان در جلسه‌ای با سهامداران می‌پردازند. اما یک تیم پژوهشی پس از بررسی جلسات ارائه گزارش عملکرد شرکت‌های مختلف و قیمت سهام پس از برگزاری این جلسه، به نکته جالب و عجیبی رسید:

شرکت‌هایی که این جلسه را عصرها برگزار می‌کردند، بلافاصله با کاهش قیمت سهام شرکت روبرو می‌شدند!

در واقع مشخص شد که ارتباط میان زمان برگزاری این جلسه با افزایش یا افت قیمت سهام، حتی از ارتباط کیفیت عملکرد شرکت با این افزایش یا کاهش قیمت سهام هم بیشتر بود!

یک مورد دیگر:

بسیاری از مجرمان زندانی این فرصت را می‌یابند تا با عفو مشروط آزاد شوند. اما یک تحقیق نشان می‌دهد در پرونده‌های مشابه، مهم‌ترین عاملی که تعیین‌کننده موافقت قاضی با عفو مشروط است، نه جزئیات جرم و سابقه مجرم، بلکه زمان رسیدگی به پرونده است!

نگاهی متفاوت به زمان

اگر سری به کتابفروشی‌ها بزنید، انبوهی از کتاب‌ها درباره «چگونگی» انجام کارها را خواهید دید: چطور مدیر بهتری باشیم؟ چطور ثروتمند شویم؟ چطور زندگی زناشویی بهتری داشته باشیم؟ و چطور در بازارهای سهام موفق شویم؟

اما کمتر کتابی را می‌یابیم که به بررسی زمان مناسب برای انجام این کارها بپردازد.

کتاب «چه وقت: رازهای علمی زمان‌بندی دقیق» (When: The Scientific Secrets of Perfect Timing) نوشته دنیل پینک یکی از کتاب‌های پرفروش آمازون است که در سال ۲۰۱۹ منتشر شده و به بررسی علمی زمان مناسب انجام کارهای مختلف در طی روز می‌پردازد.

مطالعه برای بررسی تاثیر زمان بر عملکرد ذهنی انسان، به چندین دهه پیش باز می‌گردد. مطالعات نشان داده که سطح توان شناختی انسان در طول روز متغیر است. این تغییرات به هیچ وجه جزئی نیست و بسیار شدیدتر از چیزی است که فکر می‌کنیم. نکته بعد ساعات صبح برای برخی کارهای مشخص مناسب است و عصرها نیز برای دسته‌ای دیگر.

به طور کلی، برای کارهایی که نیازمند قوه تحلیل و منطق هستند، صبح‌ها مناسب‌تر است. اگر هم باید کارهایی که نیازمند خلاقیت هستند را انجام دهید، عصرها زمان بهتری به شمار می‌روند.

نویسنده کتاب «چه وقت؟» نتایج یک مطالعه جالب را ذکر کرده است.

در یک مدرسه در دانمارک، قرار بود از دانش‌آموزان کلاس کامپیوتر، آزمون گرفته شود. دانش‌آموزان به دو دسته تقسیم شدند و یک عده صبح و یک عده عصر این آزمون را دادند. نتیجه به دست آمده نشان داد عملکرد بچه‌ها در عصر بسیار ضعیف‌تر و مشابه کسانی بود که دو هفته در مدرسه حضور نداشتند!

آقای پینک در بخش دیگری از کتاب به بررسی تمایل انسان‌ها سحرخیزی یا شب‌زنده‌داری می‌پردازد. کودکان معمولا سحرخیز هستند و به تدریج که نوجوان می‌شوند، به بیشتر بیدار ماندن در شب گرایش دارند. اما این گرایش هم با گذشت زمان دوباره به همان سحرخیزی باز می‌گردد. همچنین متولدان بهار و تابستان معمولا شب‌زنده‌داری را دوست دارند و متولدان پائیز و زمستان بیشتر به سحرخیزی گرایش دارند.

در این کتاب همچنین به بررسی اهمیت استراحت در طول روز و شیوه درست انجام آن پرداخته شده است.

کتاب «چه وقت؟» را می‌توانید از آمازون کانادا به قیمت ۲۵ دلار تهیه کنید.

اگر ترجمه فارسی را ترجیح می‌دهید، می‌توانید آن را از طریق اپلیکیشن طاقچه دانلود و مطالعه کنید.

نسخه صوتی این کتاب نیز به زبان انگلیسی از طریق آمازون و به زبان فارسی از طریق فیدیبو در دسترس است.

 
0 دیدگاه

مطالب مرتبط

دیدگاه‌تان را مطرح کنید.